1週間のトレーニングについて
［月曜日から金曜日の基本スケジュール］ 7:00 Desayuno=朝食 9:00 Enteenamiento=トレーニング 13:00 Almuerzo=ランチ 15:00 GYM con rutina personalizada=ジム個人トレーニング 18:00 Merienda=おやつ curuso de espanol＝スペイン語の勉強 cena=夕食 ＊その他、試合観戦（スケジュール要確 […]
クラブデポルティーボエスパニョール
［クラブデポルティーボ・エスパニョール］ Club Social, Deportivo y Cultural Español de la República Argentina (通称Deportivo Español ) は、ブエノスアイレスのパルケ アベラネーダ地区にあるクラブです。