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1週間のトレーニングについて

  • 2023.05.16
  • CDE
1週間のトレーニングについて


[月曜日から金曜日の基本スケジュール]

7:00 Desayuno=朝食

9:00 Enteenamiento=トレーニング

13:00 Almuerzo=ランチ

15:00 GYM con rutina personalizada=ジム個人トレーニング

18:00 Merienda=おやつ

curuso de espanol=スペイン語の勉強

cena=夕食

*その他、試合観戦(スケジュール要確認)ボカ・ジュニアーズやリーベルプレートのスタジアム見学、マラドーラの生家などの見学ツアーも予定しております。





一週間のトレーニングの流れになります。また、トレーニング以外にもボカ・リーベルのホーム見学なども組み込まれています。

 

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